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Usar el cepillo con tamaño y cerdas ideales: Si usamos un cepillo demasiado pequeño no logramos llegar a todos los rincones, por contrario, si es demasiado grande, tendremos que abrir demasiado la boca para cepillarnos. Lo mismo pasa con las cerdas, no deben ser muy rígidas para no dañarnos las […]

5 consejos para el cepillado de dientes


Algo tan rutinario como lavarse los dientes es sumamente importante para nuestra salud dental; evita caries, sarro, mal aliento, etc…pero, ¿crees que lo haces bien? Según la ADA, Asociación Dental Americana, hay que usar una buena técnica de cepillado para lograr la máxima eficacia posible en el lavado. Para ello, […]

¿Cómo conseguir un cepillado óptimo?


Pese a que los consumidores ven los chicles como una golosina, la ADA (Asociación Dental Americana) reconoce en alguna de sus publicaciones, beneficios demostrados científicamente del consumo de chicle para los dientes. El acto físico de masticar incrementa el flujo salival dentro de la boca; si se toma antes de […]

Efectos provocados por el consumo de chicle



Los fumadores presentan niveles de vitamina C considerablemente más bajos que los pacientes no fumadores, y esto sumado a la destrucción tisular que provoca el estrés oxidativo del tabaco, da como resultado una exacerbación de la enfermedad periodontal. Por tanto, los niveles de vitamina C en fumadores deberían ser más […]

La importancia de la vitamina C en la salud dental