salagaray


Una de las principales patologías por el estrés en nuestra salud bucodental es el bruxismo. Se trata de una dolencia que consiste en apretar y rechinar los dientes de forma involuntaria (principalmente cuando dormimos), lo que conlleva un desgaste prematuro y avanzado de los dientes, erosión dental y todas las dolencias asociadas a ésta como es el caso […]

¿Cómo frenar los efectos del estrés en tu boca?


El comienzo de un nuevo año puede ser la excusa perfecta para comenzar a comer mejor. Sabemos que una alimentación sana y equilibrada ayuda a nuestro organismo, pero lo que muchos ignoran es que algunos alimentos también ayudan a mejorar nuestra salud buco-dental. A continuación vamos a elaborar una lista de aquellos alimentos que ayudarán a […]

Alimentos para una boca sana


En ocasiones llegan pacientes a la clínica que nos preguntan si todavía están a tiempo de alinear sus dientes y nuestra respuesta es clara, nunca es tarde para tener una dentadura sana y con los dientes bien colocados. La mayoría de ellos vienen movidos por una finalidad estética, tiene los dientes algo torcidos y quieren mejorar su sonrisa. Pero […]

¿Ortodoncia para adultos, es demasiado tarde?



Muchos de nosotros nos hacemos propósitos el año nuevo que en muchas ocasiones dejamos de lado al cabo de 15 días. Por este motivo, te proponemos que este 2019 te hagas un propósito razonable que además de fácil es sano al mismo tiempo. Hablamos de mejorar tu salud dental a partir de […]

Propósitos de año nuevo



En general, cuando no masticamos bien, estamos impidiendo la secreción de enzimas necesarias en la digestión y forzando a determinados órganos, a que trabajen más de la cuenta. Cuando no masticamos lo suficiente, el bolo alimenticio no está bien lubricado ni descompuesto, con lo que se produce una sensación de […]

Consecuencias por no masticar adecuadamente